Първа помощ стъпка по стъпка
Кратки насоки как да реагирате при някои от най-честите спешни състояния и наранявания до пристигането на медицинска помощ.
Преди всичко
Безопасност
Проверка на състоянието
112
Първа помощ
Преди да помогнете, уверете се, че мястото е безопасно за вас и пострадалия. Проверете дали човекът реагира и дали диша нормално. При сериозно състояние потърсете медицинска помощ възможно най-скоро. ERC 2025 използва систематичен подход за първоначална оценка именно с фокус върху безопасността, реакцията, дишането, кръвообращението и видимите травми.
Изберете ситуация
Стъпки:
Проверете за реакция
Говорете с човека и внимателно го разклатете за раменете.
Проверете дишането
Наблюдавайте гърдите – има ли нормално дишане, издигане и спадане.
Обадете се на 112
Ако човекът не реагира или състоянието му ви притеснява, потърсете спешна медицинска помощ.
Поставете в стабилно странично положение
Ако човекът диша нормално и няма данни за сериозна травма, поставете го в стабилно странично положение.
Наблюдавайте
Проверявайте дишането и състоянието на човека до пристигането на медицинска помощ.
1
Насърчете кашлицата
Ако човекът може да кашля ефективно, насърчете го да продължи. Не го потупвайте по гърба, докато кашлицата е силна и ефективна.

2
При неефективна кашлица действайте
Ако човекът не може да кашля ефективно, говори или диша, нанесете до 5 удара между лопатките. Ако това не помогне, направете до 5 коремни притискания. Продължете да редувате двете действия до освобождаване на дихателните пътища.

3
Обадете се на 112
Потърсете спешна помощ при тежко задавяне. Ако човекът загуби съзнание и не диша нормално, започнете кардиопулмонална ресусцитация.

Силното външно кървене трябва да бъде овладяно възможно най-бързо.
Стъпки:
1
Осигурете безопасност
Уверете се, че мястото е безопасно за вас и пострадалия, и установете откъде идва кървенето.

2
Обадете се на 112
При силно или животозастрашаващо кървене потърсете спешна медицинска помощ възможно най-бързо.

3
Приложете директен натиск
Притиснете силно мястото на кървене с чиста превръзка, кърпа или друг подходящ материал.

4
Продължете натиска
Не прекъсвайте натиска, докато кървенето не бъде овладяно или до пристигането на медицинска помощ. Ако превръзката се напои, не я отстранявайте – поставете допълнителен материал отгоре.

5
Наблюдавайте пострадалия
Следете съзнанието и дишането, пазете човека от изстиване и останете с него до пристигането на спешна помощ.

ERC посочва директния натиск като основно първоначално действие при животозастрашаващо кървене.
Анафилаксията е тежка алергична реакция, която може да се развие бързо и да засегне дишането и кръвообращението.
Сигнали могат да бъдат: затруднено дишане, подуване, обрив, внезапно влошаване и отпадналост.
Какво да направите:
1
Разпознайте признаците
Подозирайте анафилаксия при внезапно затруднено дишане, подуване, обрив, отпадналост или бързо влошаване след контакт с възможен алерген.

2
Обадете се на 112
Анафилаксията може да се развие много бързо. Потърсете спешна медицинска помощ незабавно.

3
Поставете човека в подходящо положение
Нека остане легнал. При силно затруднено дишане може да заеме седнало положение с изпънати крака. Не го оставяйте да става или да ходи.

4
Използвайте адреналинов автоинжектор
Ако човекът разполага с предписан адреналинов автоинжектор, помогнете му да го използва възможно най-бързо според инструкциите на устройството.

5
Наблюдавайте състоянието
Останете с човека и следете дишането и състоянието му. Ако симптомите не се подобрят до 5 минути и разполага с втори предписан автоинжектор, следвайте указанията за използването му.

Какво да направите:
1
Предпазете човека от нараняване
Отстранете опасните предмети около него и, ако е възможно, поставете нещо меко под главата му.

2
Не го задържайте насила
Не се опитвайте да спрете движенията и не премествайте човека, освен ако не се намира на опасно място.

3
Не поставяйте нищо в устата
Не давайте вода, лекарства или храна и не поставяйте предмети или пръсти в устата по време на гърча.

4
Засечете продължителността
Отбележете кога е започнал гърчът и останете до човека. Продължителността е важна информация за медицинския екип.

5
Проверете състоянието след гърча
След като движенията спрат, проверете дали човекът диша нормално. Ако диша, поставете го в стабилно странично положение и останете с него. Обадете се на 112 при продължителен или повторен гърч, сериозно нараняване, затруднено дишане или ако това е първи подобен епизод.

Какво да направите:
1
Прекратете контакта с източника на топлина
Отдалечете пострадалия от източника на изгарянето и се уверете, че мястото е безопасно.

2
Отстранете бижута и свободни дрехи
Внимателно свалете бижута, часовници и дрехи около изгореното място, ако не са залепнали за кожата.

3
Охладете изгарянето
Охлаждайте засегнатото място с хладна течаща вода в продължение на поне 20 минути. Не използвайте лед или ледена вода.

4
Покрийте внимателно
Покрийте изгореното място свободно със стерилна превръзка или чист материал. Не поставяйте кремове, мазнини или други домашни средства върху изгарянето.

5
Потърсете медицинска помощ при нужда
При обширно или дълбоко изгаряне, изгаряне на лице или дихателни пътища, както и при химическо или електрическо изгаряне, потърсете спешна медицинска помощ.

При съмнение за инсулт времето е критично.
1
Проверете лицето
Помолете човека да се усмихне. Обърнете внимание дали едната страна на лицето увисва или изглежда асиметрична.

2
Проверете ръцете
Помолете човека да вдигне двете си ръце. Следете дали едната ръка пада надолу или не може да бъде задържана.

3
Проверете говора
Помолете човека да повтори просто изречение. Обърнете внимание на неясен, затруднен или необичаен говор.

4
Обадете се веднага на 112
При наличие на някой от тези признаци не чакайте симптомите да отминат. Потърсете спешна медицинска помощ незабавно и кажете, че подозирате инсулт.

5
Останете с човека и наблюдавайте състоянието
Отбележете кога са започнали симптомите или кога човекът за последно е бил без тях. Останете с него и следете съзнанието и дишането до пристигането на медицинска помощ.

Обадете се незабавно на 112.
Защо първите минути са толкова важни?
Без кръвообращение мозъкът и останалите органи бързо започват да страдат от липса на кислород.
Затова незабавното започване на CPR и ранното използване на автоматичен външен дефибрилатор могат значително да увеличат шанса за оцеляване.
Първите минути могат да променят изхода.
Каква е ролята на АВД?
Автоматичният външен дефибрилатор може да спаси живот
АВД анализира сърдечния ритъм и при необходимост може да подаде електрически импулс.
Устройствата са създадени така, че да дават ясни инструкции на човека, който ги използва.
Може ли всеки човек да помогне?
Да. Не е необходимо човек да е медицински специалист, за да предприеме основните действия при съмнение за сърдечен арест.
Най-важното е да разпознае проблема, да повика помощ и да започне действия възможно най-бързо.
Научи се да реагираш уверено
Практическото обучение дава знания и увереност как да реагираш при сърдечен арест и други спешни ситуации.
Често Задавани Въпроси
Не. Инфарктът е свързан с нарушено кръвоснабдяване на сърдечния мускул, докато при сърдечен арест сърцето спира да изпомпва кръв ефективно. В някои случаи инфарктът може да доведе до сърдечен арест.
За човек без медицинска подготовка основните ориентири са липсата на реакция и липсата на нормално дишане.
АВД устройствата дават гласови или визуални инструкции и са предназначени да подпомагат човекът, който оказва помощ.

